阳痿是困扰大多数男性的生殖疾病，主要是指阴茎不能正常勃起，或勃起后硬度不够，不能保证足够的性交时间，使性生活不完美。阳痿不仅会影响夫妻之间的和谐生活，而且会给男性患者带来巨大的心理压力，往往不利于治疗，需要注意。

阳痿会阻碍他们的性功能，甚至不能完成生育功能，需要从多个方面进行调节，食物是一个方面，那么什么食物会更好呢？

1、强精补肾食品：

强精补肾的食物一定要多吃，比如海参、韭菜、虾、牡蛎牛肉等。，都是固定精子、补肾的好食物。在日常生活中，如果患者经常发现自己头晕、四肢无力、尿频、尿急、夜尿，可以多吃这些食物，滋补肾胃，壮阳，增加阴茎勃起的可能性。

2、食用精氨酸：

精氨酸是促进男性精子合成的重要原料，是治疗阳痿、早泄等性功能障碍的重要食物。精氨酸可以从食物中充分获得，患者可以多吃富含精氨酸的食物，如紫菜、章鱼、大豆等，从而促进精子的生成能力，增强生殖功能，对治疗阳痿有很好的效果。

3、富含钙的食物：

钙含量高的食物不仅能促进男性的生殖能力，还能增强骨骼能力，避免一些骨骼疾病，对阳痿的治疗也有很好的效果。牛奶、虾皮、豆制品、海带等钙含量高的食物能刺激精子的成熟、生长和活性。只有多注意补充食物，才能强身健体，保证生育功能。

综上所述，精子合成所需的许多物质都是从食物中获得的，如精氨酸、钙等。多吃韭菜、海带等食物，可以促进精子合成，强精补肾，充分发现自己的味道。为什么不呢？患病期间，患者不应自卑。他们必须乐观，这将有助于他们的病情。