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哈尔滨心内科哪个医院看的好-冠心病的早期症状表现(2)

一、高血压;

二,肥胖,高血脂,少运动;

三、糖尿病;

四、吸烟量大的人;

五、长期过度劳累。熬夜过度的人;

六.有冠心病家族史者;

七、暴饮暴食。大量饮酒者。

如何预防冠心病?

一,身心愉快。

避免愤怒、恐惧、过度思考和快乐。这是预防冠心病的方法。

二,控制饮食。

清淡饮食,易消化,少吃油腻食物。脂肪和糖对预防冠心病非常有益。用足够的蔬菜水果,少吃多餐,少吃晚餐,适合喝浓茶。

三、日常生活中常见。

良好的作息是预防冠心病基本的方法。早睡早起,避免熬夜,睡前不要紧张。恐怖小说和电视。

冠心病是一种非常危险的疾病,所以我们要注意生活中的冠心病,通过合理的饮食习惯。避免冠心病,尤其是常年吸烟和肥胖的人。

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