随着社会和科技的发展，今天的工作大多是体力和脑力相结合，有时候脑力会更大，所以经常听说人们在工作中很累，不仅仅是体力上，还有精神上和心理上的。当大脑休息不好或过度劳累时，很容易发生脑梗塞。那么到底什么是脑梗塞呢？

脑梗塞的发病离不开这三个原因，所以知道了也不急着避免。

一，脑梗塞的病因。

1.疾病:患有血液疾病、高血压、动脉硬化或动脉炎的患者，由于这些疾病带来的症状，可能会导致脑梗塞。

2.情绪:情绪波动较大时，如过度紧张、不良情绪长期压抑、精神刺激或情绪低落，这些情况都是脑梗塞的前兆。因为脑梗塞是一种发病迅速的疾病，长期的情绪不稳定会刺激脑梗塞的发病。

3.生活习惯:过度劳累、熬夜加班、吸烟或饮酒都是导致脑梗塞的中医病因。

二，脑梗塞的症状。

1.感知:脑梗塞患者通常表现为头痛、头晕、恶心呕吐、嗜睡异常甚至昏迷等症状；

脑梗塞的发病离不开这三个原因，所以知道了也不急着避免。

2.声音表达:疾病初期，说话、写字会有困难，同时视觉会出现间歇性模糊，看不清东西；

3.精神变化:一旦患了脑梗塞，患者的性格会突然改变。有时候他很沉默，什么都不关心。十分冷漠，有时候会特别暴躁，也会显得理智。某些障碍；

三.脑梗塞的预防和治疗

1.治疗:脑梗塞患者的治疗应及时改善脑缺血缺氧症状，帮助血液正常循环，促进神经功能恢复，这是治疗的重点。充足的休息，身体的保健，合理的饮食，积极配合药物治疗，会更有利于患者的康复。此外，作为患者家属，应及时给予更多的安慰、支持和帮助，让患者积极面对疾病，配合治疗；

2.预防:注意日常生活中的饮食习惯，多吃富含纤维的食物；注意休息，熬夜，劳逸结合避免过度劳累，积极运动增强免疫力；同时要保持良好的情绪，平和的情绪有助于降低发病率；

在日常生活和工作中，每个人都应该注意自己的健康。熬夜加班不仅会带来很多疾病，还会降低第二天的工作效率。平时要多运动，合理饮食。