对于一些长时间坐着的人，下肢疼痛很容易出现，如果只是暂时疼痛，通常不会有明显的问题;但是，如果长时间有痛感，并且伴随肿胀，水肿，那么很可能就是下肢静脉血栓。患上此病的原因很多，要找到病因，然后进行针对性的治疗，那么造成下肢静脉血栓的原因是什么呢?

在西方人看来，3种原因导致了下肢深静脉血栓形成：

1.血液高凝状态。

血块的数量越多，血块的数量越多，血凝素的含量越高，血凝块的活性就越低，血凝块就越多。

例如怀孕.产后.长时间服用避孕药.肿瘤组织破裂的产物.严重的烫伤都可能使血液凝固。

2.血流受阻。

血流缓慢时，在瓣膜窦内形成涡流，瓣膜局部缺氧导致白细胞粘附因子表达，白细胞的粘附促进血栓形成。

如长期卧床，在手术中出现生理性反应，术后肢体制动.久坐或血管受压狭窄等均为血流缓慢的危险因素。

3.静脉壁损伤。

血管壁损伤时，由于静脉壁电荷改变或血管内皮细胞受损时，血小板粘附，凝集形成血栓。

外科手术.外伤.骨折.化学药物等因素会直接导致血管壁损伤。

　对于血栓形成的治疗，主要是药物治疗，再加上恢复性治疗。如果被诊断出有严重的静脉血栓，要卧床三天后进行抗凝、抗血栓治疗。血管栓塞是老年常见疾病之一，应以预防为主，治疗为辅，防患于未然。所以，老年人应养成良好的饮食习惯，合理饮食，控制热量及蛋白质的摄入量。另外，要尽可能减少脂肪的摄入量，进行低卡路里低盐饮食，要严格控制体重。另外，要注意做好身体锻炼，不能长时间卧床，应多到室外散步。推荐每天做超过30分钟的有氧运动，以增强老年人身体的新陈代谢。另外，要注意肢体的护理，多做一些按摩和血栓的常规检查。