冠心病对我们的身体危害很大，冠心病作为一种常见的心脏疾病，会使我们的身体出现问题，甚至有生命危险，所以为了身体健康，及时进行冠心病的治疗和保健是非常重要的，那么常见的冠心病该如何保健呢？
　　常见的心脏病——冠心病如何保健？
　　冠心病有哪些症状？
　　心绞痛的主要症状是阵发性胸骨后或心前区疼痛，经常辐射到左肩和左前臂。疼痛的性质因人而异，严重、压迫、烧灼甚至窒息。持续1~5分钟，休息或口服硝酸甘油后1~5分钟即可缓解。
　　急性心肌梗死的心前区疼痛与心绞痛相同，但程度严重，持续时间超过30分钟，伴有心悸、气短、面色苍白、恶心、呕吐、多汗、心力衰竭、休克，要住院治疗，绝.对卧床两周。
　　冠心病的保健。
　　治疗冠心病的原则是改善冠状动脉供血。
　　少吃富含动物脂肪和胆固醇的食物，如蛋黄、鱼、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。
　　节食，控制体重。
　　限制盐的摄入，每天6~8克以下为宜。
　　如果出现高血压，应在医生的指导下长期服用降压药，使血压保持在正常或低水平。
　　戒烟限酒。
　　生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动；保持排便通畅，睡眠充足。
　　可以做轻微的运动，比如打太极拳，做广播操，散步等等。
　　经常服用缓解心绞痛的药物，以便随时服用。如有持续性疼痛或服药无法缓解，应立即到附近医院急诊。
　　以上介绍了冠心病的保健方法。冠心病对我们的健康危害很大。冠心病患者在日常生活中需要注意保持血压稳定，生活规律。适当的运动可以让我们的身体更健康。