心率不齐是严重影响身心健康的主要问题。如今，人们生活条件好，工作环境优越。他们关心的是健康，心律不齐对人们樶大的威胁是健康。心率不规则是心脏功能的病变。心脏对身体的重要性不言而喻。如果心脏停止跳动，这个人的生命就会结束。，心律不齐是会造成心跳异常，这是直接危及生命的疾病。

一，心率不齐的危害主要有三个方面：

1、当心律不齐时，心房和心室收缩程序的变化可以将心脏排出的血容量降低30%左右，导致心虚、胸闷、虚弱等不适

心率严重不均可引起窦性停博、窦房阻滞、心跳过慢、心跳过速综合征(又称慢-快综合征)。

3、心律失常可导致猝死：猝死常见的原因是心律失常，尤其是室性心动过速、室颤和传导阻滞导致的疲劳死亡率高。

可以理解，心率不均会导致死亡，这是我们不愿意面对的问题。为了避免心率不齐，我们需要了解心率不齐的诱因，并在日常生活中尽量避免这些诱因。这可以降低心律不齐的可能性。心律不齐的诱因主要包括以下几个方面。我们应该注意它们。

不良的生活习惯，就是吸烟、嗜酒、熬夜、过度使用大脑的坏习惯。

二、新陈代谢不平衡，当身体的新陈代谢系统出现异常时，会影响人体的各个器官，当然还包括心律不齐。

3、当我们长时间处于紧张、焦虑和压力的精神状态时，不良情绪的变化容易导致心率不均衡。通常，我们需要有一个乐观的态度。快乐的心情是预防所有疾病的良药。

4、如果你吃药不当，很多人会在生病后用日常感冒预防药物治疗。事实上，在生活中随意服药会产生心律不齐等*。没有医生的建议，不要盲目服药。

心脏病的影响，如果出现心率不均匀，首先要检查一下，是否有心脏功能疾病。