静脉曲张是由于先天性静脉管壁薄弱，或长期从事站立工作，体力劳动强度高或久坐少动，导致静脉血液积累，静脉压力增加。

从外观上看，它主要表现为像蚯蚓一样扭曲的绿色肌腱突出，脚踝可能有轻微的水肿，有时小腿皮肤萎缩、头皮屑、色素沉着、湿疹等。

静脉曲张不仅影响美观，更重要的是，它会导致皮肤营养障碍、皮炎、皮疹、皮肤色素沉着、皮肤溃疡、慢性溃疡、感染等问题，并持续很长时间。同时，血瘀滞后易发生静脉血栓形成，血栓形成脱落后可引起肺栓塞，严重致命。

不治疗静脉曲张会有什么后果?

如果长期不进行有针对性的治疗，肢体充血越来越严重，肢体酸肿胀、麻木、困倦、沉重，容易疲劳，血栓性静脉炎合并会导致剧烈疼痛。长期发展，小腿下脚(靴区)皮肤可出现萎缩、头皮屑、色素沉着、湿疹、慢性溃疡、严重影响下肢功能，常说“镰疮腿”，“老烂腿”，会出现急性出血，需要手术止血，治疗起来比较困难。

该病高发人群有两类：

早期不治疗静脉曲张会造成致命危险!学习这三个预防措施!

无论是站着、坐着还是躺着，都可以做以下三个动作来预防静脉曲张。

老人

老年人年龄大，血管弹性降低，血管壁张力下降，静脉瓣膜功.能不全，导致静脉曲张。

从事久站久坐职业的人

如教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等。，血流由重力的持续作用引起，血流长期对静脉造成压力，静脉高压引起曲张。

缓解静脉曲张可预防血栓性静脉炎和静脉血栓形成。静脉曲张的缓解和护理措施可从以下几点开始：

1.避免长时间站立、久坐和翘曲“二郎腿”。强调静脉曲张的人坐着不能翘二郎腿。

适当的活动可以锻炼肌肉，促进静脉回流，“二郎腿”会阻碍静脉回流，加重曲张。

2.避免高温。

应避免热水浸泡脚、热脚、桑拿和汗蒸汽。高温会导致血管扩张，导致回流不良，扩张的血管会进一步加重静脉回流，导致血液沉积。

3.积极治疗基础病。

如便秘、慢性肺病引起的咳嗽，可引起腹压升高，阻碍静脉回流。

4.避免穿紧身衣服。

腰带，鞋子不要太紧，要穿低跟鞋。

5.控制体重。

超重会增加身体负担，使静脉曲张更加严重。

6.不要提重物。

重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。

7.避免高温。

高温容易扩张血管，加重病情。

8.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，或抬起床尾。

这样做的目的是抬高腿部有静脉曲张，方便血液回流，减轻腿部压力。

9.穿静脉曲张减压袜。

静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的医疗。这需要医生的建议。