冠状动脉疾病已成为影响中老年人心脏健康的主要疾病之一，并逐渐成为危害人类健康的“头号杀手”。

　虽然冠心病的根.本原因尚不完.全清楚，但相关研究证实，它主要是由遗传因素和各种环境因素共同作用的结果。例如，年龄、性别和职业(脑力劳动者比体力劳动者多，工作中经常有紧迫感的人容易生病)、肥胖、收入低、贫困导致竞争激烈等，都有可能成为冠心病的诱因。

尽管这些因素种类繁多，但专家们认为，引起冠心病的主要原因有以下四个。

(1)高胆固醇：高脂血症被认为是西方发达国.家冠心病和心肌梗塞的主要危险因素之一，但在中.国，高脂血症和冠心病的关系不如高血压和吸烟。

研究人员发现，中老年人血液中的“好”胆固醇(即高密度脂蛋白胆固醇)，HDL-C)含量低，会大.大增加冠心病死亡的风险，而“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C)动脉硬化的积累。这两种胆固醇的含量可能与冠心病的发生有关。血液中的高胆固醇含量可能会增加患冠心病的风险，但胆固醇含量对冠心病的影响是影响动脉血管的弹性，而不是直接阻塞血管。

(2)高血压：高血压，常见的并发症是冠心病和中风。中.国50%的冠心病患者～70%的人还患有高血压。冠心病在高血压患者中的发病率是正常血压患者的4倍以上。

然而，在中.国，高血压的标准化诊断和治疗相对不足，尤其是在偏远的山区和农村地区。许多人通常不注意健康监测，也不定期测量血压。有些人拒绝积极治疗，即使他们知道自己患有高血压，因为他们没有症状。因此，为了预防和治疗冠心病，首先预防和治疗高血压。

(3)吸烟：吸烟也是导致冠心病的一个主要危险因素。研究发现，吸烟不仅可以加速冠状动.脉粥样硬化的形成，还可以加速冠心病患者的心率，增加血压，增加心脏负荷，通过香烟中的尼古丁和增加血液中的一氧化碳含量，诱发冠状动脉痉挛、斑块脱落和血栓形成，导致心肌梗塞。

根据国内相关调查数据，吸烟者患心肌梗塞的风险是非吸烟者的3.6倍，每天吸烟超过20支的人，第.一次心肌梗死的年龄明显提前。吸烟还会氧化体内的低密度脂蛋白，这是冠心病的主要原因。经常被动吸烟的人患冠心病的风险是远离吸烟环境的人的两倍。

(4)糖尿病：这也是导致冠心病的主要危险因素。只有血糖问题可能不会导致冠心病，但如果血糖问题与高脂肪食物相结合，这两个因素将大.大增加患冠心病的可能性。严重缺乏胰岛素会导致糖尿病，即使不患糖尿病的人患冠心病的风险也会增加。

因此，为了避免冠心病，从日常生活中的每一点开始，尽可能减少或避免这些高风险因素。只有拥有健康的身体，才能享受更高的生活质量!