平常生活中，我们每一个人都希望自己的身体健康，但事实上，由于各种因素的影响，我们的身体也会出现这种或那种疾病。如果下肢血栓的出现，很多人都会出现下肢血栓的症状，对于我们的生命危险都是非常大的，在平时下肢血栓出现的时候，经常会出现以下症状。

假如腿上出现以下四种症状，很可能就是血栓来临的信号，要提高警惕：

1.下肢浮肿不正常。

相信每个人都有过皮筋绑手指的类似经历，这种情况，用不了一阵子，手指就会变粗肿胀，这是血液循环受阻的主要表现。

下肢的血液循环也会受到血栓的影响，所以下肢会出现浮肿的问题，因为下肢血液回流不畅，进而会出现浮肿的问题，这类疾病主要是深静脉血栓。

2.腿部的颜色有变化。

腿上的血管被血栓阻塞后，血液不能正常回流和循环，而腿组织处于缺氧和缺血状态时，就会出现异常的紫绀。

有些病人的下肢皮肤表面还会出现静脉曲张症状，静脉就像蜈蚣一样一条一条凸起到皮肤表面，严重者还会出现皮肤溃烂.坏疽等症状。

3.不正常的肢体麻木。

由于血栓的影响，下肢肌肉及各组织都会发生缺氧现象，从而导致腿部麻木。

与此同时，各组织得不到足够的营养，导致局部体温明显下降，病人不寒而栗，腿部仍处于冰冷状态，甚至还会有异常的刺痛感。

4.间歇跛行。

因下肢组织供血不足，病人在行走或活动时，下肢有明显的疼痛感，甚至不能正常行走，因而发生间接跛行。

在病人适当休息后，症状就会减轻，但随后又恢复了锻炼。

病人还会因病情继续加重而产生镇静疼痛，即在不活动的情况下，足也会有异常疼痛。

怎样防止下肢静脉血栓?

1.多喝水，吃清淡易消化的食物。

2.尽早使用弹力袜(在临床上有一.定作用，现在很少使用)

3.早期踝泵的运动踝泵运动分为屈伸和绕环两组。

屈伸动作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放松，缓慢勾脚尖，尽量使脚尖朝上，至多保持10秒钟，然后放松，这样一组动作完成后，做下一轮的休息，重复屈膝，重复屈膝，在一个小时内练习5分钟，每天5-8次为宜。

绕圈运动：患者卧床、下肢伸展、大腿放松，以踝部为中心，脚趾动作360度绕环，尽量保持幅度很大。绕环，能让更多肌肉活动。

本组方对下肢静脉血栓形成的预防效果良好。

4.减少下肢穿刺次数。

5.对偏瘫病人尽量不要给病人输液。

6.如有严重的穿刺部位，应立即更换穿刺部位。