静脉血栓形成是一种常见的静脉疾病。由于一些不当的生活习惯或其他影响导致近年来静脉血栓形成的发病率上升，虽然不是一种严重的疾病，但非常值得注意，严重的静脉血栓形成也可能涉及肺动脉栓塞和血栓形成，使其病变形成综合征，所以如果我们发现症状应尽快降低风险，有了静脉血栓怎么办？

1.坚持活动。

由于静脉血栓形成主要发生在下肢或盆腔手术后，妊娠后或急性感染后，在大多数情况下，手术后更容易引起。大多数时候，手术已经成功了，但手术后几天突然死亡，这是由静脉血栓形成引起的。预防静脉血栓形成的可靠的方法是坚持活动，进行体育锻炼。勤奋的锻炼可以改善后遗症，改善静脉回流，在选择锻炼时，樶好选择与自己的情况相匹配的锻炼，如快走慢走或有氧运动可以锻炼小腿肌肉。它可以使人们的体质更好，精力更充沛。

2.药物治疗和预防。

有静脉血栓形成或静脉血栓形成风险的患者应服用抗凝或溶栓药物，促进静脉回流，增加血流量，避免血栓形成。因此，当手术后或有其他静脉血栓形成风险时，不要吝啬服药，在医生的指导下，有效避免静脉血栓形成造成的事故和风险。

3.避免长时间不动。

在日常生活中，应该尽量避免长时间坐着或站着，因为如果长时间静止，血液流动速度会很慢，很容易产生血栓形成。如果患者在手术后被动不能锻炼，患者家属可以适当地按摩四肢，以免影响血液循环。如果手术后不影响活动，应尽量不要长时间在病床上移动，应尽量在病床周围移动，情况良好，可以外出活动，沐浴在阳光下也有助于病情的恢复。不要长时间躺在病床上，这是非常危险的。

4.可穿弹力袜。

这里提到的弹性袜子是指医用弹性袜子，是一种有压力的医疗工具，可以促进静脉血液的回流。如果静脉回流有问题，很容易导致静脉血栓形成，所以有静脉血栓形成风险的人可以穿弹性袜子，在一.定程度上预防静脉血栓形成。

随着年龄的增长，人体血管会出现一.定程度的老化，因此腿部静脉血栓形成的可能性也会显.著增加。如果患者出现腿部静脉血栓形成，即下肢静脉血栓形成，一般可以用药物保守治疗或手术治疗。