许多老年人经常认为这是正常的，总是不以为然。事实上，这种想法是非常危险的。大脑是人体非常重要的器官，它决定了人体的运动。几乎所有的事情，一旦受到伤害，后果都非常严重。

所以，要高度重视，今天就给大家详细讲讲脑供血不足。

脑供血不足的原因是什么?

脑动脉硬化:常见的原因。脑血管内形成不同程度的斑块，堵塞血液通过的通道

颈椎病：由于大脑血管通过颈椎，如果颈椎有问题，不仅会压迫周围神经，还会压迫血管，导致血液供应不足，相应的血液供应不足症状。

代谢综合征：高血压、高血糖、高脂血症等因素不仅会增加动脉硬化的风险，还会增加血液粘度或成分变化，减缓血液循环，导致脑供血不足。

心脏输出减少：心脏是人体血液供应的泵。当心脏生病时，泵出的血压不够大，会影响一些远端器官的血液供应，大脑会出现血液供应不足的症状。

脑供血不足的表现是什么?

1.感觉障碍。

感觉面部麻木，四肢麻木，看东西不清楚，眼花缭乱，听力下降等。

2.运动障碍。

如果你走路摇晃，拿东西不稳定或者拿不动，严重的话四肢会不灵活，痉挛，疼痛，摔倒。

3.精神障碍。

整天想睡觉，什么事都不感兴趣。记忆丧失等。

1.积极改变生活习惯。

脑供血不足是一种慢性病，可能与长期不良习惯有很大关系，如长期熬夜、疲劳或长期吸烟和饮酒。这些习惯会增加血液粘度，在血液中产生大量氧自由基，诱发脑供血不足。

在日常生活中，要注意保持充足的睡眠，适当的户外活动，多呼吸新鲜空气，保持良好的情绪。只有这样才能防止脑供血不足，有效改善脑供血不足的症状。

2.积极改变饮食习惯。

脑供血不足通常是由高脂肪饮食引起的。如果脑供血不足，患者要注意饮食健康康，多吃蔬菜水果，尽量避免吃油炸食品和一些油腻食品。