俗话说，“身体是革命的资本”，一旦身体问题直接影响我们的日常工作和生活，下肢静脉曲张的发生就会危及许多人的健康。下肢静脉曲张是下肢血管疾病的常见病，随着患者数量的增加，人们越来越关注，但下肢静脉曲张也有自己的患者，让我们看看谁容易受到下肢静脉曲张疾病的伤害?

小腿静脉损伤：由于浅静脉壁和静脉瓣膜损伤，愈合后可能影响管壁的弹性和瓣膜功能，受伤部位的静脉曲张是预防静脉曲张的关键对象。

盆腔肿瘤患者：盆腔肿瘤和肿大淋巴结压迫髂静脉，导致下肢静脉压升高，容易发生静脉曲张，容易发生静脉曲张。

深静脉血栓形成患者：深静脉血栓形成，阻塞深静脉血回流，增加浅静脉负担，浅静脉代偿性扩张，是预防静脉曲张的关注群体。

老年人和先天性静脉壁弱：老年人静脉壁开始退化，瓣膜功能减弱;先天性静脉壁弱，静脉缺乏弹性，容易放松，静脉内压增加，管腔扩张，导致静脉瓣闭锁不完.全，血液向下流动，静脉压升高，静脉先扩张，然后延长弯曲成为静脉结节。

为了避免下肢静脉曲张的危害，我们每个人都应该注意，在生活中养成良好的习惯，如何护理避免下肢静脉曲张的发生?

1、静脉曲张有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般发生在30岁左右。因此，儿童和青少年应勤于锻炼，增强体质，有助于预防和控制。

2、肥胖的人应该减肥。虽然肥胖不是直接原因，但腿部重量过大可能会导致腿部静脉回流不畅，加重静脉扩张。

3、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，樶好穿弹力袜套，使浅静脉处于压迫状态。

4、女性在经期、孕期等特殊时期要特别注意腿部，多休息，经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5、抬腿穿弹性袜：抬腿改变姿势，帮助静脉血液回流，有利于降低腿部静脉压力，防止静脉曲张的持续发展。