脑溢血患者一旦发病，那就很危险，很多人似乎对脑溢血不太了解，脑溢血发病时突然预防不了，不知道该做什么，其实脑溢血发病前也有征兆，看看自己能否发现，能否及时治疗。

表现1:经常头晕头痛。

大多数检测出脑溢血的患者，经常出现头晕、头痛的症状，特别是有的情况，要好好考虑自己是否有脑溢血。

表现2:身体发麻。

脑溢血主要指脑血管堵塞引起的出血。在生活中，如果发现自己的身体麻木，走路的脚变得无力，容易摔倒，拿不到东西等身体的异常情况，就需要警惕脑溢血。因为身体血管严重堵塞，身体的行动障碍的可能性很高。

表现3:口齿不清楚。

有些脑溢血患者在发病前突然感到舌根僵硬，语言表达不清楚，嘴角流口水，甚至短时间语言表达障碍，自己发生这种情况时，要尽快到医院检查。

表现4:嗜睡。

在生活中，脑溢血来之前，身体会出现特别困倦的症状，总是觉得睡眠不足，即使睡了很长时间，整天都会昏过去，身体出现这种情况时，也要提高警惕。

表现5:看东西模糊不清。

一旦出现这些症状，赶紧到医院检查就放心了。

1.定期体检。

脑溢血的主要发病者是中老年人，随着年龄的增长，身体的抵抗力也会下降，身体容易潜伏疾病，平时可能不痛不痒，但发病的话很危险。

2.注意保温。

现在是秋天，昼夜温差大，也是各种心血管疾病的高发时期。血管突然收缩，血压上升，患者大幅度增加脑溢血风险，此时应注意保温。

3.预防高血压。

体检出高血压的患者，积极控制血压，保持愉快的心情，不要太兴奋，不要让血压起伏过大。

4、

吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯悄悄伤害了我们的心血管，大家要适量运动，养成好习惯，保持血管健康。

生活中常见的疾病有可能引起高脂血症、糖尿病、高血压等心血管疾病，每天坚持适量的运动，不要后悔疾病来访。