哪些症状应该怀疑脑供血不足?

1.头晕，尤其是突然感到头晕。

2.暂时吐字不清或说话不灵。

3.短暂的肢体无力或无.效的活动。

4.不同于平日的头痛。

5.短暂的意识丧失或人格和智力的突然变化。

6.全身明显乏力，四肢无力。

7.病人突然但暂时出现的视物不清。

如何确定脑供血不足?

1.基本上都会患有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、严重颈椎病等。是中风危险因素的中老年患者。

2.颈动脉或椎动脉供血不足的典型症状或两组以上症状的结合。

3.突发性、重复性、短暂性和刻板性。

4.特别是结果阳性时，支持短期脑缺血的诊断;

5.经颅多普勒检查和颈部血管超声检查:颈部血管和颅内血管超声检查表明大脑供血不足;局部脑血流量测定:脑血流量图、必要时进行脑CTA或MRI、MRA和DSA检查辅助诊断。

怎样才能防止脑供血不足?

1.避免与各种有害的化学物理因素接触。

2.积极控制高危因素：控制血压，降血脂，控制血糖，减肥。

3.不抽烟，不喝酒。

4.平衡饮食，以清淡为主，少吃动物脂肪，多吃植物油，多吃蔬菜水果，可有效防止脑动脉硬化的形成。

5.生活规律，避免过度紧张，不熬夜。

6.运动，保.证每周运动3次以上，每次2小时左右，不要做剧烈运动，比如快走慢跑。

其实上，大脑供血不足主要是由于供应大脑血液的血管问题，如颈动脉狭窄、脑血压硬化等。如果不重视，往往会出现中风，所以中老年人要注意。