人生许多人容易发生血管疾病，因为自己的血液无法及时疏通，造成阻塞，所以及时治疗是十分必要的。当下肢血液系统发生阻塞时，腿就会出现一些异常情况，比如有些瘫痪或抽筋现象，这些都是由于腿部血运不及时所致。

下肢血管堵塞的表现?

1.莫名的腿麻。

如果没有原因出现腿麻的情况，如果我们长时间压着双腿，可能会有腿麻的情况，不过很快就会恢复。腿麻并不能长时间压到腿也会出现腿麻的现象，这是因为腿部血液流通不畅导致血管阻塞，特别是一些中老年朋友比较常见。

2.莫名腿抽筋。

当人们上了年纪后，就会出现腿抽筋的症状，当检查身体钙质正常时，就会出现腿部抽筋的症状。

3.双腿皮肤白皙。

一个健康的人，腿上的皮肤应该是粉嫩的颜色，当你发现腿上的皮肤特别苍白时，很可能就是血液流动受阻。因为我们的双腿原本是一个末梢组织，所以血供不足时再加上血管阻塞会使腿部皮肤变得特别明显，出现皮肤发白的情况。

4.双腿无力。

有时，由于过度的体力劳动，我们很可能会导致双腿失去力量，但是如果不是因为做了重体力工作，而且双腿没有力量，那么就需要考虑是不是血液受到阻碍了，血管中存在血栓，也会引起血管堵塞，导致下肢无力。

假如有上述几种情况发生，要考虑是否是血管堵塞，并且在日常生活中，要尽量做到以下几点：

1.食疗：首先要通过食疗的方式来治疗血管堵塞，特别是对病情不太严重的人来说，多吃一些粗粮食物，对清除血管里的垃圾和促进血液循环，对改善血管通畅有很好的作用。

2.饮茶：在饮茶时可加些补血养血的食材，对起到很好的作用，还可以加入枸杞大枣等。

3.有节制的锻炼：也是必不可少的一件事，因为运动时不但能提高我们的身体素质，同时还能促进血液循环，使血液中的毒素更快地排出，有助于减轻血管垃圾。