现在年轻人上班几乎要坐一天，晚餐少，喝水少。大多数人不喜欢运动。这种生活习惯很容易导致肾结石。肾结石是一种对健康危害很大、容易引起尿路感染甚至肾衰竭的疾病。那么如何治疗肾结石呢?如何预防肾结石复发?下面介绍一下肾结石。

一，肾结石的病因。  

尿中的草酸钙沉积在肾内，变成固体晶体或结石，结晶是肾结石发展初期的低钙固体，当结晶变成高钙固体时，就是结石。据肾结石发病率统计，男性发病率是女性的3-4倍，10%为肾结石，25-50岁为肾结石。

肾脏结石有很多种，其中常见的是草酸钙结石，大约8成都是这种肾脏结石，除此之外还有磷酸钙结石，尿酸盐结石，硝酸铵镁结石，胱氨酸结石等等。

二，肾结石的症状。 

肾结石患者可出现腰痛或绞痛、膀胱剧烈绞痛、排尿困难、尿血等症状。

因为大部分肾结石形状不规则，可以在输尿管内移动，当肾结石卡在输尿管或肾盏上时，会引起肾或尿路梗阻，引起疼痛。

如何治疗肾结石呢?

当你怀疑自己可能患有肾结石时，你需要去医院做血液检查、尿液检查、b超检查等。如果你被诊断为肾结石，需要积极治疗。

一是大量饮水。

大量饮水可以在大量排尿时冲出小结石，大量排尿有利于控制感染。

二是调整饮食。

饮食调整应根据结石的类型而有所不同。草酸钙结石患者在进食时应尽量少吃西红柿、巧克力、菠菜等含有大量草酸的食物;特发性高钙尿患者应减少钙的摄入;高尿酸患者应少吃动物内脏、鱼类等含有嘌呤的食物。

三是手术治疗。

石块较大时，需采取手术方法去除石块，有时可能不会感到疼痛，但也要加以处理，否则可引起尿毒症等严重后果。

怎样预防肾结石的复发?

肾脏结石是一种极易复发的疾病，在患肾脏结石的人群中，5年内肾脏结石再次发作的几率高.达50%。所以，肾结石患者在治疗成功后，要注意预防复发。

肾结石患者不宜食用过多的鱼肝油，少喝啤酒和茶，少吃海鲜，菠菜，香菜，青椒，洋葱，韭菜，增加纤维素和粗粮的摄入，多喝水，适量锻炼。