脑梗，也称为缺血性脑卒中，是一种突发性脑病，可以发生在任何年龄的人身上。

也会影响后期的生活质量，所以要预防疾病。而预防的办法就是预防一切会导致脑梗塞的危险因素。

脑梗单纯是头颈部动脉疾病，导致血液供应减少甚至中断，导致脑缺血、缺氧、坏死。

脑梗的发病有两个前提:1。血管内已形成脂质斑块或血栓；2.脂质斑块或血栓随着血流到达大脑，堵塞内径相对较细的血管。

以下四种人容易突发脑梗塞:

(1)肥胖，尤其是胆固醇过高的高脂血症患者:这些患者的血管内斑块多，堵塞的风险高。

(2)糖尿病患者:

沉积在血管上，堵塞血管。

(3)房颤患者:

正常情况下，人体心率为60~100次/分钟。但当某些因素使心房搏动频率达到350~600次/分钟这种极不规则的情况下，心房内的肌纤维无法按顺序收缩，使心脏内的血流无法保持单一的输送方向，而是像湍流一样来回流动，会增加血栓形成的风险。

(4)高血压患者易发生突发性脑梗；

斑块嵌入血管壁，硬化的脂质斑块很可能被高压血流的冲击冲掉。身体本能地认为血管破裂，就会启动凝血机制，形成血栓。血栓随着血液流动。如果它遇到小动脉的分支，很容易卡在那里。如果是大脑动脉被卡，会导致脑梗塞。

1.头晕。

眩晕是脑血管疾病先兆中非常常见的症状，可随时发生，通常在凌晨发生率高。由于夜间休息时脑血管血液流速较慢，早上起床时血液仍较稠，无法快.速供氧，容易引起头晕。

2.剧烈头痛。

如果突然出现剧烈头痛，则伴有戒断、昏迷、嗜睡，甚至夜间痛醒等症状。应尽快通知家属在家属陪同下到医院检查。

3.步态异常。

行走无力，不受控制，步履蹒跚，伴有四肢麻木无力，是偏瘫的先兆症状之一。

4.不断打哈欠。

打哈欠是生活中常见的现象，经常被忽视。但如果打哈欠时不断伴有眼底出血、鼻出血等症状，就要小心脑梗塞。

5.不自觉的流口水。

睡觉的时候经常会不自觉的流口水，尤其是老人，甚至会在睡觉的时候醒来。要注意心肌梗塞或脑梗塞的危险。

6.看事情模模糊糊。

7.偏盲。

甚至一些老年人可能会出现口角、流涎、嘴和眼睛歪斜等症状。

如何预防脑梗塞？

(1)预防应从源头抓起。

健康均衡的饮食习惯、戒烟、限酒、限盐、肥胖者减肥、体育锻炼提高体质、缓解紧张焦虑、注意生活规律等。能从根.本上调节身体状况，预防脑梗塞。

(2)基础疾病必.须规范治疗。

如有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等。，要积极控制治疗，使各项指标保持在正常或目标水平，这样也能延缓病情进展。