部分患者因脑动脉硬化导致睡眠障碍，影响日常休息。因此病人需要保持良好的生活习惯，同时少吃高脂肪、高胆固醇的食物，以免对血管造成伤害。

随着年龄的增长，体内的动脉会慢慢退化衰老。在一些老年人中，他们体内的脑动脉会硬化，容易降低大脑中的血流量，引起疾病。

脑动脉硬化的症状。

一，神经衰弱综合征。

部分患者脑动脉硬化后容易出现头痛、头晕、疲劳。有些病人会出现情绪不稳定、思维迟钝、睡眠障碍等情况。当这种情况发生时，患者的病情很容易反复波动。

二，颈动脉粥样硬化。

脑动脉硬化患者容易出现短期脑缺血，如冠状动脉硬化。在日常活动中，会出现跛行等症状。

三是眼底动脉硬化。

在这种情况下，我们可以看到患者体内的动脉变细，反射会增强。还有一些严重的病人，会出现银丝状或动静脉交压的情况，而曾经有过中风的病人，可能会出现神经损伤等疾病。

一，体育锻炼。

为了疏通大脑中的血管，患者可以通过运动促进体内的血液循环。运动前需要热身，循序渐进，避免运动后大量喝水喝茶。另外，运动后要吃，否则容易引起胃肠疾病。

二，良好的生活方式;

许多脑动脉硬化患者在日常饮食中不太注意。经常吃辛辣食物，也吃高脂肪食物，如肥肉、猪肝、猪肾等。这些食物容易导致脂肪堆积在血管壁上。