2.如果没有胆管阻塞,或者胆结石症还没有发作,可以适当吃一些植物油,这样有助于保持胆囊功能。
3.不吃辛辣刺激性食物,避免引起疼痛,尽量不吃粗纤维的水果和蔬菜,要选择鲜嫩、肉质松软的蔬菜水果,蔬菜要熟吃,尽量不要吃凉拌菜,这样可以减轻胆石的形成和症状的发作。
4.食物以少渣或无渣的半流质为主,并且含有高碳水化合物、高蛋白质,如米粥、藕粉、豆汁等,还应该多吃一些富含维生素C的食物,比如果汁、山楂汁等,这对保护肝脏有很好的保护作用。
5.饮食要有节制,因为过度饮食不仅使消化器官负担加重,而且会使肾、心等脏器负担加重。特别是过量饮食是胆石症和相关并发症的诱发因素之一,需要特别注意。