第.一种情况:有斑块，但血管狭窄没有达到50%

如果没有其他危险因素，如血脂和其他指标正常，也没有心脏病，就没有必要急于治疗。如果你盲目地吃药，它可能会带来隐患。可以定期检查是否需要药物，根据自己的实际情况，并在医生的指导下考虑。

除定期检查外，建议平时注意以下细节，有利于预防和延缓斑块形成，降低风险：

饮用水-新陈代谢缓慢，多喝水有利于促进新陈代谢，减少血管内的“垃圾”。

锻炼也有助于促进新陈代谢，帮助你管理体重，有利于血管、心脏、肺等器官的健康。

食物要挑食——平时要少吃油炸腌制食品，多吃新鲜果蔬和粗粮杂粮，不沾烟酒。

值得一提的是，斑块与低密度脂蛋白胆固醇水平有关。对于这类人，建议将其水平控制在正常范围内。具体控制取决于心血管疾病的风险，因人而异。

第二种情况：狭窄程度超过50%，但不超过70%

即使超过50%是中度狭窄，也有一.定的风险，需要严格控制风险因素，防止其脱落。一般来说，这个时候需要治疗，比如服用他汀类药物。同时要定期复查。

第三种情况：超过70%

这是更严重的狭窄，无论是否有症状，都需要治疗，有些患者除了药物外，还可能需要考虑手术和其他治疗方法，这取决于具体的狭窄程度。例如，一些患者有严重的血管堵塞，可能需要放置支架来疏浚。

综上所述，对于老年人来说，许多人会有颈动脉斑块，这是正常的，我们不必太害怕，应该正确看待，根据自己的情况采取相应的对策。如果需要治疗，应该吃药，如果不是，不要自己吃药，定期检查，养成良好的生活习惯，减少斑块，降低心血管疾病的风险。