静脉血栓形成是指静脉血流缓慢，在血液高凝状态下发生急性非化脓性炎症，引起血栓形成的疾病。静脉血栓形成是非常危险的，它对人们的生命和健康构成了特别大的威胁。所以不要忽视它，否则后悔已经太晚了。如何远离静脉血栓形成?接下来，让我们看一看。

怎样远离静脉血栓?

1、坚持活动

因为静脉血栓形成主要发生在下肢或盆腔手术后，怀孕后或急性感染后，在大多数情况下，手术后更容易引起。很多时候，很明显，手术已经成功，但手术后几天突然死亡，这是由静脉血栓形成引起的。预防静脉血栓形成可靠的方法是坚持运动和进行体育锻炼。勤奋锻炼可以改善后遗症和静脉回流。在选择运动时，要选择能与自身情况相匹配的运动。例如，那些快走、慢走或有氧运动的人也可以锻炼小腿的肌肉。质量可以改变。

2、药物治疗与预防

静脉血栓形成患者或有静脉血栓形成风险的患者应服用一些抗凝或溶栓药物。这些药物可以促进静脉回流，增加血液流动，避免血栓形成。因此，当手术后或有其他静脉血栓形成风险时，我们不能吝啬服药。在医生的指导下，可以有效避免静脉血栓形成造成的意外和风险。

3、避免长时间不动

在日常生活中，应该尽量避免长时间坐着或站着，因为如果我们长时间保持静止，血液流动会非常缓慢，容易产生血栓形成。此外，如果患者在手术后被动无法锻炼，患者家属可以适当按摩四肢，以免影响血液循环。如果手术后不影响活动，尽量不要长时间呆在病床上，尽量在病床周围活动。如果情况良好，可以出去活动。沐浴在阳光下也有助于疾病的恢复。不要长时间躺在病床上，这是非常危险的。

4、可穿弹力袜

这里提到的弹性袜子是指医用弹性袜子，是一种有压力的医疗工具，可以促进静脉血液的回流。如果静脉回流有问题，很容易导致静脉血栓形成。因此，有静脉血栓形成风险的人可以穿弹性袜子，这可以在一.定程度上预防静脉血栓形成。

静脉血栓形成非常可怕，可以很容易地夺走人们的生命，因此有静脉血栓形成风险的人要做好静脉血栓形成的预防工作，以防止其发生。