如今,空气污染越来越严重,尤其是在北方频繁的雾霾天气,肺部首当其冲。所以雾霾天气不用出门,出门要戴防护口罩,避免吸入有害颗粒物。
3、不能呆在新装修的房间里
优先考虑健康环保的装饰材料。新装修的房子至少要打开窗户通风半年,以避免刺激性气味或有害物质吸入体内。
4、多喝水
肺部喜欢滋润和干燥,所以我们应该养成积极饮用水的习惯。多喝水可以提高基本代谢率,帮助排出体内的代谢废物,特别是排除肺部积聚的毒素和垃圾,促进受损器官细胞的修复。
温馨提示
值得注意的是,肺结节不等于肺癌,但也不能太粗心。如果肺结节直径小于3厘米,则不能过度治疗或多次进行侵入性检查,以避免癌变。一般来说,每6~12个月复查一次薄层CT,以便及时了解肺结节的大小和形状。如果肺结节直径超过3厘米,则需要进一步的活检或手术切除。有肺癌家族史、长期吸烟和长期接触致癌物质的人应定期进行低剂量螺旋CT筛查。