7.多运动。
患有冠心病的肥胖患者需要通过运动来控制自己的总热量摄入和减肥,以避免过于肥胖。运动可以提高基础代谢率,改善心肺功能,增强心脏耐受力,缓解压力。
8.多体检。
高血压和糖尿病与冠心病的发病率密切相关,因此有必要定期复查。如果你有高血压和糖尿病,你应该采取积极的药物治疗来遏制你的疾病。此外,患者应严格按照医嘱服药,不要相信所谓的处方,更不要随意增减药物剂量。
温馨提示。
冠心病患者应积极控制血糖、血脂、血压,做到早睡早起,不熬夜加班,睡前不看恐怖紧张的电视。保持身心愉快,避免暴怒和情绪激动,饮食清淡易消化,少吃脂肪、糖和油腻的食物,采取少食少餐的原则,避免喝浓茶和浓咖啡。避免做重体力劳动,不能突然发力。吃饱饭不能马上运动,要注意劳逸结合。根据自己的条件和爱好,选择合适的运动,如打球、传统太极拳(太极拳)或散步,但运动时要量力而行,促进全身血液循环,有助于减轻心脏负担。