2、适当的体育锻炼，控制体重，肥胖会增加患心脑血管疾病的风险，这与肥胖容易引起高血压、糖尿病和血脂异常有关。

3、扩血管药物可适当应用，增加脑组织血液供应，促进神经功能恢复。

4、钙离子拮抗药物的应用可以减少血管痉挛，改善脑血液循环，降低腔隙性梗塞的复.发率。

5、积极改变不良生活习惯，包括控烟、限酒、久坐等可干预的危险因素。

6、高危人群(包括高血压、高血压、高脂血症、肥胖、吸烟和酗酒以及50岁以上的人群)需要尽快到医院检查，以实现早期预防、早期发现和早期治疗。

腔隙性脑梗塞如何早期发现?

由于腔梗面积小，部分患者可能没有不适症状，只有在影像检查中才发现异常。因此，临床上很难及早发现。如何尽快发现自己是否患有腔梗?

首先，腔梗塞患者多伴有高血压、糖尿病、高脂血症等代谢异常。这些患者往往对上述疾病的控制较差。临床上，50岁以上的类似患者可以通过头颅CT或MRI检查来识别是否有腔梗塞，尤其是MRI检查，具有较高的分辨率，可以及早发现腔梗死。

其次，建议患者每年进行常规体检，监测血压、血脂等指标，并对经颅多普勒进行检查(TCD)而颈部动脉彩色多普勒超声，如发现颈部动脉内膜增厚或斑块形成，应进一步检查头部，以便及早发现是否有腔梗。

第三，如果临床上出现腔梗的症状，如一侧面部或上下肢突然感到麻木或灼烧、虚弱、歪嘴、流口水;突然说话困难或听不懂别人的话;突然感到头晕和摇晃，尤其是头晕，通常伴有肢体症状，如抬腿和踩棉花;短暂的意识障碍或嗜睡可能是腔梗的症状，需要注意。

发现腔隙性脑梗塞该怎么办?

如果在老年人的大脑中发现少量无症状的腔梗病变，则认为这是常见的，属于老年人大脑的变化之一。没有必要担心，也没有必要继续检查和治疗。