二，头部青筋

1.太阳穴青筋凸起时，常表现为头晕、头痛;当太阳穴青筋凸起扭曲时，表示脑动脉硬化;紫色和黑色很容易中风。

2.鼻梁上有青筋，提示肠胃积滞，易出现胃痛、腹胀、消化不良、大便不良，紫色则更为严重。

3.嘴角腮下有青筋，常表现为妇科疾病，带下湿重，疲劳乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

三，胸腹部青筋

1.胸部青筋，多注意乳腺增生。哈尔滨医院看小腿静脉曲张哪家好

2.腹部青筋，俗话说“青筋过肚”，这已是一种比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

四、下肢青筋

1.膝关节青筋表明膝关节肿大，类风湿性关节炎。

2.小腿青筋多为静脉曲张，此病严重者常发生腰腿疾病、风湿性关节痛。常见于长时间站立的教师和长时间行走的农民。

3.脚背是容易爆出青筋的部位，这种情况容易发生在穿高跟鞋的女性身上。这是身体静脉曲张的结果。

观察肌腱和了解疾病也取决于个人情况。有些人的血管比较粗;有些人长期从事繁重的体力劳动，静脉血管比普通人更明显。因此，没有必要在看到青筋鼓起时感到紧张，但如果你发现身体某些部位的青筋状况与平时不同，你应该多加注意。

四，怎样缓解青筋?

1.做一些按摩，揉捏都可以，疏通经络。

2.在手上青筋隆起的地方涂上凉油，帮助血液循环。

3.注意劳逸结合，多休息，避免精神紧张，保持精神平静。

4.当红外线充足时，绿色肌腱的暴露往往变得严重，因此避免长时间暴露在阳光下或火灾等热源，使身心处于舒适和谐的状态。

5.吃黑木耳、玉米、西红柿、苹果、枣子、茄子、红薯、柚子、枸杞、茯苓、胡萝卜等软化血管、清肠排毒的食物。

6.减少饮酒，少吃土豆、油炸和肉类。

7.如果腹部和颈部都有凸筋，要注意，及时就医，不要用其它方法来缓解症状，延误治疗时间。