一、冠心病是什么?

心脏是人体的重要器官。为心脏提供血液和营养的血管被称为“冠状动脉”。如果冠状动脉出现粥样硬化和斑块，会导致动脉腔狭窄，管腔内血流量减少。随着血流量的增加或患者心肌消耗量的增加，如体力活动的增加、情绪的剧烈变化等，终会出现心肌血液供应和氧气供应不足，从而产生胸闷、窒息、胸痛等一系列症状。如果长期吸烟、长期高血压、高脂血症、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸等危险因素无法控制，冠心病的风险会很高。冠心病早期，冠状动脉狭窄程度为50%~70%，大部分患者基本没有不适感，一般在心电图检查和体检中发现，或在重体力活动、饱餐、情绪激动、过度疲劳后发现。

心绞痛的主要症状是：左胸前区和胸骨后有收缩、堵塞、压迫和窒息。疼痛通常持续3~5分钟。休息或服用硝酸甘油等药物后，症状可缓解;心肌梗塞是上述区域的剧烈疼痛，通常为针灸，伴有易怒、出汗、苍白甚至濒死。心绞痛和心肌梗塞属于冠心病，是冠心病的不同阶段;根据相关调查数据，大约一半的猝死是由心脏病引起的，20%~30%的猝死是由心肌梗塞引起的。黑龙江正规冠心病医院

二、冠心病的病因是什么?

冠心病常见的高危因素有：高血压、高脂血症、性别、年龄、不良饮食习惯(吸烟、饮酒、晚睡)、糖尿病、肥胖、高尿酸、高同型半胱氨酸、早发性冠心病家族史、环境因素等。随着社会的不断发展，人们的物质生活水平、油、蛋黄、肉、动物内脏等高脂肪食物，越来越多的人患有高脂血症;同时，随着社会的发展，人们的工作节奏越来越快，竞争压力越来越大，往往处于过度疲劳、紧张、焦虑、失眠等负面情绪也很常见，工作压力和负面情绪会使人体分泌过多的肾上腺素、糖皮质激素、儿茶酚胺等激素来增加血压和血糖;随着血糖、血脂和血压的增加，体内血小板的集中度也会增加。在各种因素的作用下，冠状动脉硬化、斑块形成、管腔狭窄甚至血栓形成，导致心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞等冠心病症状。

三、如何预防冠心病

1、改变不良饮食习惯：俗话说：“疾病来自口腔”，人们的日常饮食习惯与冠心病密切相关、高脂肪饮食是冠心病的罪魁祸首，患者严格控制高脂肪食物的摄入;营养学会建议的三种营养比例是：碳水化合物推荐占45种%～60%、脂肪占25%～35%、蛋白质15%～20%。这种饮食结构不仅能满足全天的能量需求，还能控制体重的增加，对预防糖尿病、高血压和冠心病非常有帮助。如果患者感到饥饿，可以增加新鲜蔬菜和水果的量，因为蔬菜和水果富含食物纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘，降低胆固醇含量;此外，在日常饮食结构中，控制盐的摄入量，包括酱油、味精、腌泡菜等食物，每天盐的总量应控制在3~5克以下;适当增加微量元素和无机盐的摄入量，如锌、镁、镉，可预防糖尿病和冠心病。哈尔滨看好冠心病费用多少

2、保持轻松愉快的心情

人们的情绪与疾病的发生密切相关，糖尿病、高血压、冠心病等疾病与人们的情绪密切相关。因此，减轻工作和生活的压力，每天保持轻松愉快的心情是非常重要的。我们应该养成有规律的工作和休息习惯，早睡早起，不要熬夜，保持良好和充足的睡眠，这对预防冠心病非常重要

3适当运动

适当的运动对患者的健康非常有帮助：适当的体育锻炼不仅可以增强体质，还可以减轻生活和工作的压力，实现工作和休息的结合，这对预防高血压、糖尿病、冠心病等慢性病非常有帮助;患者可以根据自己的具体情况选择合适的运动，如瑜伽、太极拳、健美操、骑自行车、乒乓球、慢跑等，但要注意循序渐进，不要过度运动，以免对健康造成危害。

3冠心病治疗

对于冠状动脉病变轻、分支少、狭窄的患者：建议控制高血压、高脂血症、高血压、戒烟等危险因素，采用阿司匹林治疗防止血栓形成;硝酸甘油、单硝酸异山梨醇酯等硝酸酯药物可扩大冠状动脉，在程度上缓解心绞痛和心肌梗塞的症状，预防冠状动脉痉挛。氨氯地平等钙拮抗剂也是治疗冠心病心绞痛的常用药物，效果明显;酒石酸美托洛尔、比索洛尔等选择性药物β1受体阻滞剂可以减缓心率和心肌消耗，有利于治疗心绞痛和心肌梗塞;如果有心律失常，也可以使用抗心律失常药物;如果冠状动脉狭窄严重，也可以考虑植入支架治疗。适当补充维生素C、维生素B1等维生素、维生素E、维生素B6、维生素A对预防动脉粥样硬化也有的作用。复方丹参片(滴丸)通心络、脑心通、乐脉胶囊等中成药对预防和治疗冠心病也很有帮助。

　冠心病与老年、肥胖、高血糖、高脂血症、高血压、高尿酸、高同型半胱氨酸等因素有关，这些因素与人们的生活环境、生活方式和饮食习惯密不可分。因此，患者养成良好的生活、饮食和锻炼习惯。