静脉曲张现在是一种非常常见的血管疾病，疾病的危害非常严重，许多患者由于早期症状不能及时发现治疗，导致病情恶化，不仅自己遭受巨大的痛苦，严重的家庭也会遭受巨大的负担，让我们了解静脉曲张的出现会导致什么危害表现?

水肿。静脉曲张的并发症是水肿。水肿不仅影响患者的健康，而且对患者的身体形状也有影响。由于静脉回流，患者往往表现出严重的肢体水肿。

皮肤色素沉着。静脉曲张患者的小腿会出现皮肤色素沉着。长期静脉高压会增加小腿毛细血管的渗透性，红细胞渗出后破裂，铁红素沉积在皮肤下，使皮肤变黑。

出血。出血也是静脉曲张的并发症之一。出血时，患者往往会感到疼痛。由于营养供应不足，曲张静脉附近的皮肤非常脆弱。如果你不小心，很容易破裂，导致大出血。由于出血往往不伴有疼痛等症状，患者往往无法察觉。如果发生在夜间，会导致非常严重的后果。哈尔滨治疗静脉曲张医院排名

溃疡。溃疡表明患者的静脉曲张已经非常严重，通常被称为“老烂腿”。溃疡可以持续很长时间，并会对日常生活产生严重影响。

在日常生活中应该如何预防?

1、避免长时间站立或久坐。下肢静脉曲张是由于静脉无法将血液送回心脏，因此应防止长时间站立和久坐。经常让脚抬起，放下运动，或适当行走，这有助于缓解症状。

2、穿弹性袜子，应养成每天穿弹性袜子锻炼腿一小时的习惯，如散步、快走、骑自行车、跑步或跑步机等，弹性裤子或弹性袜子可以帮助血液进入交通大学和深静脉，帮助血液回流。

3、床尾垫高:床尾垫高有助于睡眠时血液回流。

4、不要穿高跟鞋：高跟鞋会削弱小腿腓肠肌的“泵”作用，不利于血液回流。

5、保持理想体重：尽量保持标准体重。体重过重会增加下肢静脉的负担，增加静脉压，不利于血液回流。

6、多散步：多散步，一方面可以预防肥胖，另一方面可以促进血液回流

7、避免长时间蹲着：不良的生活习惯，如上厕所阅读书籍和报纸，长时间蹲着会增加下肢静脉的负担，导致血管血瘀，所以要远离这种坏习惯。