长期高血压，无法控制，会导致肾小球过滤过压升高，导致血液通过肾小球过滤过时，大分子蛋白可以进入尿液，会使人体出现蛋白尿现象。

水肿的原因是高血压引起的肾损伤、排水和钠排出异常以及蛋白质流失引起的水肿。在早期阶段，可以进行尿常规检查。可以看到尿蛋白有加号，或者检查尿微量白蛋白与肌酐的比例，发现肾脏的早期损伤。

对高血压患者，平时要注意自己的血压变化，通过饮食、运动、药物等方式将血压控制在正常范围内。

控制情绪，保持良好的态度，减轻生活和工作压力，减少血压波动。控制血压，不要等到身体出现症状，然后注意血压。

平时要多注意身体的一些变化，及时检查干预症状，以免发生意外。