“脑供血不足”是指脑组织血液供应障碍引起的一系列临床症状和体征。

近年来，脑供血不足的发病率越来越高，对患者的日常生活影响很大。

为什么脑供血不足?这是由血管事故引起的

大脑是身体的大消耗者，依赖于血液循环系统的充足供应。

颈部血管是许多给大脑供血的血管中容易发生的事故，医学上称之为“颈动脉狭窄”。

下部血流，冲击分叉，会形成血管伤口，不断沉积脂质，出现动脉粥样硬化斑块，堵塞血流。

斑块不仅会使血管狭窄，还会导致血流不畅。如果斑块破裂，还会形成血栓形成，直接堵塞血管，导致梗死性疾病。

以下三种症状警告你，脑供血不足已经出现，要迅速干预

缺血部位神经功能不同，症状自然不同。主要有以下三种:

(1)运动功能障碍

言语不清、流口水、面瘫、一侧肢体无力、行走不稳、莫名其妙摔倒等;哈尔滨市治疗脑供血不足价格

(2)神经意识障碍

总是困倦，整天昏昏沉沉。即使是少数患者也会发生性格变化，要么沉默寡言，要么暴躁;

(3)感觉功能障碍

耳鸣、听力下降、面部麻木、舌头麻木、嘴唇麻木等。哈尔滨市哪家治脑供血不足好

为了防止脑供血不足，这三种食物应该尽量多吃

由于我们知道血栓形成是脑供血不足的主要原因，为了预防，应该在饮食中做以下三点：

(1)多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维不仅不能消化，还能吸收大量脂质，从量上减少胆固醇进入血液。

此外，摄入定量的膳食纤维后，碳水化合物的摄入量会相应减少，使肝脏产生更多的高密度脂蛋白，从而加速血管中脂质斑块的去除。膳食纤维主要存在于蔬菜、水果和谷物中。

(2)多吃富含抗氧化剂的食物

氧化过程中血管损伤的重要“凶手”。体内有机物氧化过程中会产生自由原子碎片(自由基)，就像机械加工过程中产生的碎片一样，对血管有很强的破坏作用。

一旦血管受损，胆固醇就更容易沉积，就像坑坑洼洼的路面容易积水一样。

说白了，抗氧化剂就是能抑制体内氧化的物质，要多吃。黑莓、蔓越莓、蓝莓、山核桃等富含抗氧化剂的食物。

(3)多吃富含不饱和脂肪酸的食物

饱和脂肪酸的结构非常稳定，不易变形，就像硬铁管一样。

与胆固醇结合后，流动性变差，更容易沉积在血管壁上，形成或加重动脉粥样硬化。