多数心血管病进展到*后都会出现心脏衰竭，表现为呼吸困难.全身乏力.身体浮肿及肺淤血等。病人严重受损的心肌，使心脏泵血能力下降，不能满足各种器官的各种活动及代谢需要，导致心脏肥大，使心脏逐渐丧失功能。心衰并非*，心衰发生前心脏给予了4次预防的机会，但常被人们忽视。

心脏衰竭有4次预防机会?注意3种早期症状!提前做好预防工作。

心脏衰竭的预防时机是什么?

体格好，无任何疾病，此时仍保持良好的生活和饮食习惯。不抽烟、不喝酒、不吃高盐分的食物，不要过度饮食;保持适度的运动，积极乐观，保持体重正常。

2.一级预防。

过度饮食.缺乏运动导致身体肥胖;合并高血压.高血脂及高血糖时，表明心脏疾病即将发生，如心肌梗塞。这时不要慌张，严格按照医嘱进行用药，稳定血压、血糖、血脂、体重等各项指标，及时纠正不良嗜好，如戒烟、戒酒、规律睡眠。

3.二级预防。

不及时纠正不良生活嗜好，会增加患心律失常.心梗或冠心病的危险，在这种情况下，积极预防心梗反复发作是*重要的，避免疾病发展成心力衰竭。心肌梗死并非全部发生心衰，只要病人按时、按量服药，定期到医院复查，调整饮食结构，做到劳逸结合，心态平和，适当运动，就可以预防心衰。

心脏衰竭有4次预防机会?注意3种早期症状!提前做好预防工作。

4.三级预防。

急性心力衰竭的发病原因中，以突发性呼吸困难为主，严重者可引起心脏性休克。在患有急性心力衰竭之前，应该做好预防工作;不幸的是已经发生心衰时，不能自暴自弃，应该遵从医嘱服药，避免病情进一步恶化，拒绝任何会增加心脏负担的活动和行为。

心脏衰竭的早期症状是什么?

1.咳嗽。

经常出现干咳是心力衰竭的*症状，其主要特点是：经常干咳，经常伴随胸闷气喘;过度劳累或活动后咳嗽症状加重;平躺时咳嗽气喘加重，坐着或站立时症状会减轻。

2.尿少、浮肿。

心功能下降时，可使心脏排出量减少，全身有效循环量减少，流向肾的血不足，使尿总量减少，夜间尿增多。此外，心衰后的体循环也会导致体内循环淤血，使双下肢水肿，尤其是活动或劳累后浮肿症状加重。

心脏衰竭有4次预防机会?注意3种早期症状!提前做好预防工作。

3.虚弱和没有食欲。

有些心衰病人觉得全身无力，懒言少语，只想卧床休息;右心衰病人全身供血不足，流向胃肠道的血流量减少，容易引起消化不良.腹胀、恶心等。

温暖提示。

大部分心衰的发生与三高无关，因此要经常监测血压、血糖、血脂，在合理用药的同时，还要做好生活干预。要戒烟和戒酒，远离二手烟环境;身体许可时，可以选择慢跑、骑车、慢跑等有氧运动，以心跳加速为主，无胸闷症状者。