心肌梗死是一种非常严重的疾病，尤其是对中老年人来说，是一种严重威胁人类生命*的疾病。因此，中做好这种疾病的预防工作。要想做好预防工作，首先要了解心肌梗死的原因。那些是这种疾病的始作俑者，我们来看看这方面的详细介绍。

暴饮暴食

中老年人和心脏病患者在吃了大量高脂肪、高热量的食物后，会导致血液粘度突然增加，容易形成血栓，诱发心肌梗死。超重和肥胖是*上造成死亡的第五大危险因素。

过度劳累。

长时间过度的体力劳动和持续的紧张劳累，很容易增加心脏的负荷，增加心肌所需的氧气量，如果冠心病患者的冠状动脉已经硬化和狭窄，张，导致心肌缺血，那么剧烈的体力负荷就是心肌梗死的原因之一。中老年人，尤其是心脏病患者，在日常生活中*避免过度劳累。比如负重上楼，剧烈运动等等。

导致心肌梗死的六个因素是哪个是始作俑者?

情绪激动。

大喜大悲是心脏病患者和中老年人不应该有的情绪。*，大喜大悲会导致血压升高，突发脑梗死，同时，还会诱发心肌梗死。心脏病患者和老年人应注意情绪平和。

吸烟、饮酒等不良习惯。

适当饮酒有益健康，但大量饮酒不仅会引起酒精性肝炎等疾病，还会诱发冠状动脉痉挛和心肌耗氧量增加，导致急性心肌梗死。吸烟和酗酒是*容易引起疾病的坏习惯。

寒冷刺激。

身体突然受到刺激，也会诱发心肌梗塞，日常生活中要注意防寒保暖。

便秘。

大多数老年人都有便秘现象，因为便秘所以会用力屏气拉大便，从而导致心肌梗塞，病人在日常生活中*要注意便秘，保持大便通畅。

以上文章介绍了心肌梗死的一些原因，相信大家都很清楚。生活中暴饮暴食，过度劳累会是心肌梗死的重要原因。此外，过度饮酒或寒冷刺激也容易诱发心肌梗死。对于老年人来说，排便时憋气也容易导致心肌梗死。