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是什么因素导致了冠心病?冠心病专治医院

冠状动脉疾病比想象的可怕!帮助您找到6个主要的危险因素,希望您可以避免。
  是什么因素导致了冠心病?
  一是高血压。
  血压升高不仅会导致冠心病,还会增加脑出血、脑梗死和中风的风险。血压升高可使血液动力学的大部分血管壁受损,从而导致动脉粥样硬化。
  二是糖尿病。
  患上冠心病的糖尿病患者的发病率是正常人群的两倍多,而且冠心病患者还经常出现糖耐量下降。大多数合并高血脂或血小板活性增高的糖尿病患者,可加速动脉粥样硬化,导致血栓形成,造成动脉阻塞。
  三高血脂症。
  高胆固醇是冠心病的独立危险因素,而高胆固醇则影响了胆固醇代谢,增加了冠心病的发病率。
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  四、吸烟。
  烟碱能加速心率,增加心肌耗氧量,引起外围血管和冠状动脉收缩,进而引起血压升高。此外,吸烟还会增加血液中CO的浓度,降低血液携带氧的能力,诱发或加重动脉硬化。
  五是饮食结构不合理。
  摄取过多的动物性脂肪、糖、盐和高热量的饮食都会增加患冠心病的风险。人体缺少铬、锰、锌锌硒等微量元素,摄入过多铅镉钴等重金属可引起冠心病。
  工作强度与情绪因素。
  过度劳累和情绪激动是冠心病发病的主要原因。此外睡眠时间过少,经常熬夜,久坐,运动不足,便秘,喝水少等都是导致冠心病的原因。
  得了冠心病怎么办?
  控制卡路里摄入量及体重,避免暴饮暴食,晚餐7~8分即可进食。饮食过量会突然增加血液粘稠度和血脂,从而加重心脏负担。低脂高脂及动物脂肪食物,如动物内脏、鱼卵或蛋黄等,多吃鱼豆类及蔬菜水果,每日摄入量不得超过6克,避免饮用浓茶及浓咖啡。中度有氧运动如骑行、打太极拳或步行等,可改善心肌供血状况,增强心脏功能。
  暖心提示
  *要戒除吸烟喝酒的坏习惯,控制生活次数,积极预防便秘,平时可多吃粗粮,蔬菜和水果,含膳食纤维。早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水可以防止便秘。此外要保持情绪稳定,不可过度兴奋生气,劳累及激动,以免引起冠心病复发。




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