禁忌七，吃得太饱

每顿饭都吃得很饱，胃处于扩张状态，会压迫心脏，增加心脏负担，引起心血管痉挛，甚至诱发急性心肌梗死或心绞痛。冠心病患者需要采取少量多餐的原则，每顿饭只吃7~8分钟，尤其是晚餐。

温馨提示

黑龙江冠心病医院。如果想减少冠心病的发病率，应该做上述7个禁忌，并定期监测血压、血脂和血糖。夏天，无论饮食还是生活都不能贪婪，避免吃生冷食物，也不能喝冷饮。呆在空调房里时，手、脚和腹部要保暖，以免收缩周围神经，导致冠心病发作。空调温度不得低于26℃，室内外温差不得超过7℃，避免温差过大，增加血管和心脏压力。夏天不要太暴躁，保持身心愉悦，适当吃时令蔬菜水果，注意劳逸结合，不要长时间坐在空调房里。