左胸闷。这是一种自我感觉呼吸困难的症状。一方面，它是由精神因素引起的。过于关注障碍引起的变化，放大不适感。有心脏病，较轻的是神经官能性。心脏、肺等方面存在问题。更严重的可能是器质性疾病。这种情况需要去医院的心脏科检查。

胸闷症状可采取这四种措施解决，需要积极应对。

一、胸闷的主要症状。

1.功能性胸闷:长时间在空气不流通的房间里，或者间情绪低落不稳定，容易疲劳、呼吸异常、胸闷。

2.病理性胸闷:身体某些器官疾病引起的胸闷。

(1)呼吸道阻塞:肿瘤生长在气管或支气管内。

(2)肺部肺气肿、哮喘等相应疾病。

(3)心脏异常：如一些先天性心脏病、过度劳动、呼吸困难、部分肺充血、冠心病心肌缺血引起的心绞痛症状。

(4)膈肌病变:如膈肌肿胀、膈肌麻痹等症状。

(5)体液代谢和酸碱平衡失衡。

二、如何应对胸闷症状?

1.尽量放松，不要太担心，保持开朗乐观的心态，增加大脑活力，改善神经功能。

2.定期锻炼，增强体质，增强心血管功能，恢复神经功能，缓解胸闷症状。

3.如果情况严重，*要去医院，询问*医生是否需要通过心电图检查或其他体检进行必要的药物治疗。

4.饮食方面，不要吃太油腻辛辣的食物，少吃太硬不易消化的东西，让血液循环更顺畅，呼吸更顺畅。

经常左胸闷的人，建议去户外环境更好的地方，保持呼吸顺畅。注意保持良好的态度，找到缓解压力的方法。感觉更严重的人，*好去医院咨询*，检查身体，避免延误导致更严重的疾病。