二、手脚麻木。

睡觉时，显然没有按压四肢，但手和脚经常麻木。由于血液循环不畅，手和脚的两个周围会出现左右麻木。

3.单侧流口水。

睡觉时不自觉流口水的现象也要警惕脑血管阻塞。由于中枢性面瘫，舌头无法控制肌肉无力。

经常打哈欠。

当大脑缺氧时，通常会打哈欠。排除空气循环不良的影响。睡眠不足，经常打哈欠，我们应该注意，很可能是血流减慢。血液量下降。大脑供血不足，导致缺氧。

　五、视物发黑。

单眼或双眼发黑，突然看不见东西，脑供血不足，容易引起短暂的眼晕。

三、脑梗塞*喜欢找这三种人，别大意。

脑梗不是中老年人的专属疾病。河南省人民医院介入科医生李丽提醒，这些年轻人如果不及时纠正坏习惯，也容易患脑梗。

一是吸烟者：吸烟是脑动脉粥样硬化的独立危险因素，临床上大多数年轻患者都有*的吸烟年龄。

第二，喜欢熬夜。不规律的人：熬夜。不规律的生活和饮食。工作和生活压力也是导致脑梗的危险因素之一。当身体不能休息时，它会引起神经兴奋。脂肪代谢紊乱，*终导致血脂升高，导致血管阻塞。

　第三，高同型半胱氨酸血症患者：高同型半胱氨酸血症也是脑梗的独立危险因素。即使患者没有糖尿病、高血糖等基础疾病，如果患有这种疾病，也会导致脑梗。

四、想远离脑梗，怎么吃才好?

食物很好吃，但如果你因为贪婪而*脑梗，这是不值得的损失啊。说了这么多，如果你想预防脑梗，你应该怎么吃呢?事实上，主要记住16个字：轻一点。少辣一点。肉和蔬菜的搭配。营养均衡。

新鲜的蔬菜和水果含有大量的营养物质，包括维生素。镁。钾可以提高身体的代谢率，降低胆固醇的调节。此外，在日常饮食中，植物油可以代替动物油，植物油中的不饱和脂肪可以有效地降低胆固醇，防止动脉血栓形成。

当然，除了吃饭，还要保持良好的身心习惯，注意工作和休息的结合，适当的锻炼，戒烟和饮酒，心态平静，做以上几点，脑梗自然会害怕你。