大脑供血不足的原因很多,通常与脑动脉硬化有关。脑供血不足可分为急性和慢性。一半的急性脑供血不足会受到重视,而慢性脑供血不足很少受到重视。血管堵塞会导致大脑局部供血不足。许多病人觉得没什么大不了的,其实慢性脑供血不足,如果不及时发现和预防,就会导致脑梗死和痴呆。
慢性脑供血不足有哪些症状?
1.头晕
慢性脑功能不全会让很多人突然头晕。有时看东西时,会很黑,一时看不见任何东西,迷失一段时间恢复正常。听力或多或少受到影响,伴有耳鸣和面部麻木。
二、性格变化。
过度疲劳,面色不好,睡眠质量差,整夜失眠,性格差,失去应有的判断力,无法与人交流。这可能是慢性脑供血不足引起的早期症状。
三、身体不平衡。
走路不稳,经常觉得自己的身体不在自己的控制之下,缺乏力量,会有流口水,突然嘴歪。
谁更容易患慢性脑供血不足?
一、“三高”病人。
高血压、高脂血症、高血糖患者发生慢性脑供血不足。
2.老年人
据统计,65岁以上的老年人更容易导致慢性脑供血不足。
三、体内叶酸缺乏。
导致同型半胱氨酸高,体内血液供应不足,慢慢导致慢性脑供血不足。
四、吸烟者。
吸烟者也有很大一部分人会慢性脑供血不足。特别是男性更容易出现。
如何预防慢性脑供血不足?
一、大脑的合理使用。
不要总是玩手机。长时间玩手机不利于大脑的血液循环。你可以放松,停下来做一些体力劳动,锻炼我们的大脑。不要兴奋刺激大脑,一切都要平静,大脑需要休息。
二、健康饮食文化。
平常应多吃新鲜水果和蔬菜,常吃鱼、黑木耳等。不要吃高脂肪食物、脂肪、薯条等对人体不健康的食物。健康的饮食可以帮助我们延缓大脑供血不足的发生。
3.适当的运动:每天运动半小时以上可以改善慢性脑供血不足。