大脑供血不足的原因很多，通常与脑动脉硬化有关。脑供血不足可分为急性和慢性。一半的急性脑供血不足会受到重视，而慢性脑供血不足很少受到重视。血管堵塞会导致大脑局部供血不足。许多病人觉得没什么大不了的，其实慢性脑供血不足，如果不及时发现和预防，就会导致脑梗死和痴呆。

慢性脑供血不足有哪些症状?

1.头晕

慢性脑功能不全会让很多人突然头晕。有时看东西时，会很黑，一时看不见任何东西，迷失一段时间恢复正常。听力或多或少受到影响，伴有耳鸣和面部麻木。

二、性格变化。

过度疲劳，面色不好，睡眠质量差，整夜失眠，性格差，失去应有的判断力，无法与人交流。这可能是慢性脑供血不足引起的早期症状。

三、身体不平衡。

走路不稳，经常觉得自己的身体不在自己的控制之下，缺乏力量，会有流口水，突然嘴歪。

谁更容易患慢性脑供血不足?

一、“三高”病人。

高血压、高脂血症、高血糖患者发生慢性脑供血不足。

2.老年人

据统计，65岁以上的老年人更容易导致慢性脑供血不足。

三、体内叶酸缺乏。

导致同型半胱氨酸高，体内血液供应不足，慢慢导致慢性脑供血不足。

四、吸烟者。

吸烟者也有很大一部分人会慢性脑供血不足。特别是男性更容易出现。

如何预防慢性脑供血不足?

一、大脑的合理使用。

不要总是玩手机。长时间玩手机不利于大脑的血液循环。你可以放松，停下来做一些体力劳动，锻炼我们的大脑。不要兴奋刺激大脑，一切都要平静，大脑需要休息。

二、健康饮食文化。

平常应多吃新鲜水果和蔬菜，常吃鱼、黑木耳等。不要吃高脂肪食物、脂肪、薯条等对人体不健康的食物。健康的饮食可以帮助我们延缓大脑供血不足的发生。

3.适当的运动:每天运动半小时以上可以改善慢性脑供血不足。