老寒腿到底是什么病?

事实上，老寒腿通常被称为膝骨关节炎，也被称为膝关节退关节炎。老年性关节炎是中老年朋友非常常见的疾病，因为这种疾病在寒冷的季节会加重，所以老百姓也叫老寒腿。

老寒腿主要表现为关节软骨退行性变和关节周缘继发性骨质增生，尤其是中老年人。人到了*年龄，人体各器官都会退变，关节软骨也不例外。关节软骨会变薄、软化、失去弹性甚至破裂，软骨下的骨骼和周围会增生，形成骨赘。

其实一般来说，关节用了很多年，老了，老了，磨损了，就像汽车的轮胎一样，用了*年限就会出问题。疼痛是老寒腿*突出的表现，关节疼痛的特点是活动后加重，休息减轻。关节疼痛*初是发作性的，感冒。轻度创伤可诱发或加重疼痛。有些人一两年只犯一次，随着病情的进展，发作越来越频繁，*终演变成每年冬天膝关节疼痛、凉风等不适。

1.注意保温。气温骤降时，*要加衣服，尤其是保护下肢膝关节。注意保暖是预防和治疗老寒腿的简单有效手段。许多爱美女士此时仍然穿着非常薄的丝袜，个人认为是不可取的，爱美之心人人都有，但不要牺牲健康。

2.保持房间温暖干燥，床上用品不要太湿。

3.建议进行一些非负重有氧运动，如游泳。

4.对于无条件的朋友，可以锻炼股四头肌。具体方法见下图。

5.可口服一些消炎镇痛药物，外用一些膏药或药膏，然后配合营养软骨。