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下肢静脉曲张保健操,哈尔滨治小腿静脉血栓的医院

下肢静脉曲张保健操

下肢静脉曲张是很多人的烦恼,不但外观不美,病情发展后还会出现溃疡等严重并发症。下面的体操是根据多年的临床实践总结出来的,简单易学,效果良好。

首先,全身放松,仰卧在床上,两臂平直放在身体两侧,双腿伸直。

动作1:双腿蜷起,大腿尽量贴于胸腹部,膝关节弯曲;然后双腿向上伸直,再慢慢放下,恢复平卧。连续做15-20次,根据个人情况或左右腿交替各做15-20次。

动作2:弯曲双足趾再伸直足趾,反复做30秒,根据个人情况或左右足交替各做30秒。

动作3:足踝内旋、外旋,再转动踝关节,反复做30秒;然后伸平足背,弯曲足背,再转动踝关节,反复做30秒,共做60秒。也可根据个人情况或左右交替各做60秒。

下肢肌无力是截瘫的症状表现吗?

截瘫对拥有过健康的人来说是一种痛苦的折磨,我们要及时的治疗很重要。因此截瘫常识可以帮助患者早期发现病情,那么,专家讲解下肢肌无力是截瘫吗?下面为大家进行介绍下肢肌无力的解释。

1、脊髓受压型:属继发性损伤,可由下列诸因素引起,形成对脊髓的机械性压迫。如脊髓损伤后,局部组织充血、水肿,因血运障碍,水肿加重,使脊髓受压更为严重,一般持续1-2周。椎管内出血,硬膜外血管破裂出血,由于蛛网膜间隙大,故早期不易引起脊髓受压。

髓质内出血,可造成邻近的神经细胞及神经纤维的破坏,脊髓灰质较白质更易出血,这种出血有时很广泛,可累及上、下数个脊髓节段。骨折、脱位或异物压迫,移位的椎体,碎骨片,突出的椎间盘组织,断裂的弓间韧带,或其他异物均可压迫脊髓或马尾神经。脊髓蛛网膜粘连,由于脊髓挫伤,蛛网膜下腔出血,损伤组织机化,瘢痕组织形成,均可产生蛛网膜粘连或形成假性囊肿,压迫脊髓及马尾神经根。

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