手部湿疹的预防措施有哪些

手部湿疹是一种常见的皮肤病，是一种常见的皮炎湿疹。病因比较复杂，主要是由于接触到了过敏物或刺激物，或者是由于遗传性的原因。临床表现多种多样，在急性期会出现红斑、丘疹、水疱、糜烂等症状，在慢性期会出现角化过度、脱皮、皲裂等症状。

对于厨师、理发师和家庭主妇来说，手部湿疹是一种常见的疾病。他们的工作，就是用自己的手来做。由于手在日常生活中经常与外界接触，因此，由于某些因素的影响，导致手部湿疹往往是一个长期而复杂的过程，而且很难治疗。

2.*香皂和护肤品中没有刺激的香料和色素。手部湿疹还可以由肥皂和润肤乳液中的色素和香料所致。避免使用含人工香料或颜料的肥皂和保湿乳液。购买针对敏感肌肤的特殊产品，或者是*的。避免使用香皂和保湿乳液，以免引起湿疹。

3.要经常给你的手打水。要避免湿疹的发生，用好的保湿乳液。使用不会对肌肤造成伤害的保湿乳液。它具有更好的保湿作用，涂抹于被刺激的肌肤时，不会有强烈的刺痛感和灼烧感。随身带一瓶，*你的手时时都能保持湿润。在每次洗完手或者手开始干的时候使用。

4.如果你的手碰到了刺激性物质或者是过敏源，可以带上一层棉布的手套。难道是化学药剂或者其他东西，不能避开吗？然后购买带棉衬里的橡胶手套，这样可以避免你的手碰到这些东西。无论何时你要碰到什么东西，都要带上手套。如有需要，请使用无香料或染色的肥皂。把它们从里到外翻转，然后在重新使用之前悬挂，然后用不同的手套清洗和烹调。

6.学会减压

有时，紧张会使湿疹的症状加重。要消除这个问题，你要把放松的技能融入到你的日常生活中去。每天锻炼身体，找点空闲的时间。你可以尝试一些舒缓的运动，如瑜伽，深呼吸或者沉思。