日常预防湿疹的措施都有哪些

湿疹是由多种内外因素引起一种皮肤炎症反应，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点，该疾病的发生会给患者造成很大困扰，严重影响了患者的正常生活及工作，因此，日常较好积极做好预防措施，避免受到疾病的侵害。那么，日常预防湿疹的措施都有哪些呢？

1、注意清洁。要注意保持皮肤的清洁，经常洗澡，注意不要用刺激性的肥皂，以免导致皮肤的水分和油脂过度流失，洗完澡后要注意涂抹润肤霜，平时要穿宽松、柔软的免疫衣服，减少对皮肤的刺激。

2、注意保养。要注意在日常生活中皮肤的保养，避免皮肤受到外界的刺激，不要过度搔抓皮肤，更不要用热水烫洗，平时注意不要接触可能导致过敏的物质，少接触化学用品，如肥皂、洗衣粉等。

3、合理饮食。要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物和易导致过敏的食物，注意不要抽烟喝酒，还要注意在白天的时候少吃光敏性的食物，注意保持大便通畅。

4、规律作息。要养成良好的生活习惯，注意不要熬夜，保持充足的睡眠时间，在日常生活中还要多参加体育运动，适度的运动可以增强体质，增强自身的抗病能力，帮助我们远离湿疹的困扰。

海口治湿疹去哪家医院好

说到让人头痛的问题，家长们的反应一般都是“宝宝得了湿疹需要忌口的食物都有啥”，由于传统的育儿教育对于现代家长来说误区实在太多，更在国外的各种观点的冲击下，使得很多家长晕头转向的，干脆让忌口成了宝宝得了湿疹需要忌口的食物准则，不仅宝宝的辅食添加要忌口，母乳妈妈更是要忌口。可是，这样做真的正确吗？