日常预防湿疹的措施都有哪些

湿疹是由多种内外因素引起一种皮肤炎症反应，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点，该疾病的发生会给患者造成很大困扰，严重影响了患者的正常生活及工作，因此，日常较好积极做好预防措施，避免受到疾病的侵害。那么，日常预防湿疹的措施都有哪些呢？

1、注意清洁。要注意保持皮肤的清洁，经常洗澡，注意不要用刺激性的肥皂，以免导致皮肤的水分和油脂过度流失，洗完澡后要注意涂抹润肤霜，平时要穿宽松、柔软的免疫衣服，减少对皮肤的刺激。

2、注意保养。要注意在日常生活中皮肤的保养，避免皮肤受到外界的刺激，不要过度搔抓皮肤，更不要用热水烫洗，平时注意不要接触可能导致过敏的物质，少接触化学用品，如肥皂、洗衣粉等。

3、合理饮食。要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物和易导致过敏的食物，注意不要抽烟喝酒，还要注意在白天的时候少吃光敏性的食物，注意保持大便通畅。

4、规律作息。要养成良好的生活习惯，注意不要熬夜，保持充足的睡眠时间，在日常生活中还要多参加体育运动，适度的运动可以增强体质，增强自身的抗病能力，帮助我们远离湿疹的困扰。

海口治湿疹去哪家医院好

说到让人头痛的问题，家长们的反应一般都是“宝宝得了湿疹需要忌口的食物都有啥”，由于传统的育儿教育对于现代家长来说误区实在太多，更在国外的各种观点的冲击下，使得很多家长晕头转向的，干脆让忌口成了宝宝得了湿疹需要忌口的食物准则，不仅宝宝的辅食添加要忌口，母乳妈妈更是要忌口。可是，这样做真的正确吗？

很多较早的理论，在更新的研究环境下，是有可能被重新推翻或者修正的。儿科也是一样的，有许多影响了好几代人的育儿观点、儿科防治手段在新科学的发展下被发现其局限性是很大的。比如关于宝宝食物过敏的例证，就早在2000年，美国的一个官方儿科学会(app)就根据市面上的指导理论，建议过敏风险比较高的宝宝们避免在饮食中摄入高敏感类的比如花生、鸡蛋、虾蟹等食物。在2008年统计临床数据，发现这种论据对于预防过敏其实是没有根据的。

但是十分遗憾，目前国内的大部分育儿知识中，依然留行着很多看着十分科学的指导理论，这些观点误导了很多初为人父母的新手爸妈不说，还影响了宝宝正常的摄入营养长身体。如果真的通过皮肤过敏源检测，测出了对某种食物过敏，那么这时候忌口才是正确的做法。

说到这里，想必很多家长都松了一口气。其实大部分的宝宝湿疹都不严重，只要做好相对应的护理，问题就可以得到良好的解决。正确地在医师指导下使用药物来治疗宝宝湿疹是十分*的，不必单纯依靠忌口来抑制湿疹病情，这样反而会耽误宝宝们急需发育的营养吸收。