治疗斑秃哪家医院效果好

其中皮肤科擅长治疗反复发作型银屑病(牛皮癣)、脱发、白癜风、鱼鳞病、各种皮炎、痤疮(青春痘)、急慢性荨麻疹、体癣、股癣、手足癣、斑秃、扁平疣、花斑癣、毛囊炎、疥疮、急慢性湿疹等顽固性皮肤病，深受大众认可。

一、平时生活要有规律，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。还要注意劳逸结合，不要经常熬夜，*足够的睡眠时间，对斑秃护理是有利。

二、斑秃患者注意尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

三、平时洗头不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。也可以经常双手指指胺摩擦头皮，还有避免用指甲搔抓，以免损伤发根。另外不要用碱性强的洗发用品，洗头后*要把洗发液洗干净。

四、在饮食方面，应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使斑秃加重。平时多吃含维生素食物和含蛋白质的等食物，以促进毛发再生。

如何才能避免脱发

近期脱发严重，尤其是在洗头发的时候，头发掉的非常厉害，甚至有快地方看起来比其他地方要少很多，这是怎么回事？如何才能避免脱发呢？

头发的生长如同身体一样也需要营养的供应，而营养是由血液运送而至的，如果一个人营养不良，身体虚弱，血气不足，头发就会因营养不足而脱落。很多爱美的女性向往纤瘦的身材，采取了节食的方法来控制饮食，这样的人较容易脱发，并且掉发量也较多。头发的生长是新陈代谢的过程，是生长与衰老交替的周期，每天都有自然的掉发和新生长的头发。但是也有一些由病理原因导致的脱发。以男性来说，较常见的脱发类型是秃顶，俗称“鬼剃头”，这就是由负面情绪，饮食等多种原因导致的掉发。