阳痿很常见，要是真的得了阳痿的话，其实不必要心里压力过大，只要配合医生，积极去治疗就可以了，那么阳痿吃什么好呢?海口椰城医院的*表示：-----------文字太多不想看，点击下方咨询在线医生吧!-----

1、枸杞煮鸡蛋

用30克左右的枸杞子、2只鸡蛋，一同放入清水中烹煮，等鸡蛋熟后，要剥去蛋壳，把鸡蛋再放入水中烹煮，这样煮出来的杞子鸡蛋汤，具有补充气血养护肝、肾的作用，因此，对于治疗阳痿、神经衰弱等都有很强的治疗功效。

另外，从营养的角度来看，枸杞子含有丰富的b族维生素，也富含锌等有益的矿物成分，对于促进性激素的分泌，调节人体的免疫、植物神经和内分泌等多个系统都有着很好的作用。而且，枸杞还具有特殊的降血压、降血脂和延缓衰老等功效。因此，枸杞煮鸡蛋一举多得，不妨经常食用。

2、核桃煮黄酒

用1颗生的核桃仁，加入6克炒好的韭菜子，再加入黄酒中烹煮后饮用，每隔5天多放一颗核桃仁入内烹煮，饮服周期以加至20颗核桃仁为止。这个小验方，对于有遗精和阳痿情况的男性朋友有着良好的治疗功效，不妨常用。

3、山药鹿茸酒

大家都知道，山药具有滋阴补肾的良好功效，而鹿茸对于补中益气、治疗肾阳虚有特殊的功效，因此用它们一同浸酒更增强了两者滋补肾阳虚的作用，对于治疗阳痿有很好的作用。

做法很简单，只要用上10克左右的山药，再放入6克左右的鹿茸，一同浸入1斤黄酒中，大约浸泡1周后，即可饮用，每天饮用约1杯，每天饮用2次即可取得良好的食*果。

4、海马浸黄酒

海马对于治疗腰肌劳损、精神疲劳、男女性不孕不育等症都有特殊的功效，把它浸泡成海马酒，对于治疗阳痿的效果也不错，不妨一试。它的做法也很简单，只要用上5~10克海马，将其磨成粉，再浸泡入黄酒中，每天可以多服用几次，连续服用上一段时间，就可以让有需要的你收到*的功效。

那么如何预防呢?

1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、男性不要过于疲劳，要注意休息

如果男性身体疲劳，在性生活要消耗*的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。

温馨提示：阳痿是现代男性常见的病症，其实阳痿髌骨可怕，只需要积极的对症治疗就可以了，尽早的治疗，早日*困境。