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随着社会的飞速发展，竞争越来越大，男性朋友们的生活压力变得越来越大，阳痿的发病率也逐步上升，引发男性朋友阳痿的原因有很多。阳痿不但会打击男性朋友们的自信心，对男性朋友的身体健康更是有很大的危害。

男人如何更有效的预防阳痿呢?性功用障碍治疗医院*为我们剖析如下。阳痿是常见的男子性功用障碍性疾病，主要是指男性在性生活时，由于生理或心理缘由，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常幸生活，或阴茎基本无法插入阴道停止幸交。阳痿带来的懊恼和影响显而易见，要想预防或缓解男性阳痿，应留意日常习气和生活细节。

阳痿的预防或缓解措施，罗列如下：

1、应用清晨阴茎自然勃起的特性停止恰当的锻炼，在清晨过性生活则容易胜利。

2、阴茎勃起不坚但能勃起时，能够采用合适于半勃起状态的性交体位停止性交，放松，性生活慌张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功用。

3、幸交前饮少量酒，解除心理抑止，进步大脑性中枢的兴奋，可加强阴茎勃起功用，但须留意只能饮少量白酒。

4、可服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可进步阴茎的勃起力和坚硬度。

5、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可加强性功用，进步性欲。

6、应用膀胱的积存尿液能够刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，加强阴茎的勃起才能，所以在幸交前几留些尿意，纯熟控制控制好这一点，能够收到*效果(早泄患者不宜采用此法)。

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