2.及时放气

剖腹产后会出现腹胀。如果48小时内排气顺畅，肠道功能基本恢复，排气顺畅后可开始进食。因为剖腹后肠蠕动减弱，导致术后腹胀，因为刺激肠管。只有在确定排气(即放屁)后，才能确定肠蠕动已恢复正常。如果排气在48小时内未完成，应通知医生进行检查和处理。

3.及早哺乳

有些母亲担心剖腹产的麻醉剂会影响牛奶，不敢母乳喂养。事实上，没有必要担心这个。目前剖腹产通常用于产妇硬膜外麻醉，即腹部麻醉，麻醉剂的剂量不会影响牛奶。当产妇清醒，四肢能活动时，麻药几乎代谢。剖腹产妈妈可以让宝宝在分娩后半小时内吮吸乳汁，实现三早(早吮吸、早接触、早下奶)。婴儿吮吸也有利于子宫收缩，促进子宫恢复。

4.翻身下床

剖腹产后，刀口疼痛是不可避免的，但母亲不应该害怕疼痛而不翻身，长期保持姿势很容易导致肠粘连和血栓形成。尽早翻身下床可以促进下肢血液循环，避免这种情况。另外，要尽快下床，可以在家人的帮助下尽快下地，有利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫恢复和恶露排出。

5.合理饮食

剖腹产后，母亲的身体相对较弱，再加上婴儿口粮的负担，更需要小心护理，注意营养平衡。但要注意剖腹产后不能立即进食。

剖腹产后6小时内，产妇应严格禁食，因为麻醉效果尚未完全消除，全身反应较低，如果进食，可能会引起窒息、呕吐等。

在手术6～8小时后，虽然没有排气，但你可以吃少量不含糖和牛奶的流质食物。此时，食用的食物应以清淡易消化的流质食物为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不适合消化和产生气体的食物，如牛奶和糖水。注意少量多次进食，以免增加胃肠道负担。