宽容法：生活中最大的礼物是宽容。宽容可以衍生出爱的宽容。宽容可以使人心胸开阔，把苦毒变成甜蜜，把愤怒变成和平，把悲伤和愤怒变成力量，重新协调人与人之间的关系。如果你想开辟一条健康的道路，你必须首先学会宽容。

道德法:人的健康与否，不仅与锻炼、饮食、生活纪律有关，还与道德品质有关。高尚的道德情操可以让人永远年轻，永远心理健康。德是养生的基础，是保证个人消灾灭货的盲诀。善养品德的人，相当于为健康投保，同时也相当于为白癜风的恢复投保。

抑郁症是一种常见于青少年的精神疾病，主要表现为情绪低落、思维迟钝、爱好下降、缺乏主动性、悲观、胡思乱想等症状。此外，专家表示，精神抑郁也会诱发白癜风。

抑制黑色素形成的物质(主要是松果体)存在于人的中枢神经系统中。在正常情况下，它与垂体分泌的促黑色素动态平衡。当褪黑素过多时，会抑制黑色素的形成。因此，当人们情绪高度紧张和过度抑郁时，精神受到恶性刺激，褪黑素会增多，影响黑色素的合成，导致白癜风。目前对神经因素引起白癜风的观点如下。

(一)自主神经论

少数白癜风患者白斑出汗异常，这与自主神经功能障碍有关。白癜风伴斑秃和皮肤划痕的比例较高。

(二)局部神经论

人们经常发现，由于某一部位的创伤，这一部位的皮肤变白或远处的皮肤变白，甚至全身的皮肤变白，使原来的白斑变大增多，病情发展迅速。因此，有人认为白癜风继发于局部无创伤的神经纤维损伤，各种局部刺激直接损伤神经。

(三)神经节段论

白癜风皮损有按神经节段分布的现象，即按神经沿节段发病。有的从口角到下颌，有的从眼角到下颊，有的从下颌到颈部。