得了白癜风能运动吗？选对方法更重要。诱发白癜风的原因是比较多的，一般都是由于身体免疫力低下导致的这一现象，所以平时可以通过使用运动的方法来提高身体素质。适当的身体运动能够有效的提高人体的抗病能力，在*程度上预防疾病的产生，白癜风的患者可以适当做一些体育活动，它能够有效的缓解病情，可以辅助治疗疾病。*建议：白癜风患者运动可以遵循以下几点。   1. 可以进行慢跑 慢跑可以增强患者的肌肉耐受力，并且不受时间与地点的限制，对白癜风的恢复有*的帮助，白癜风患者在慢跑的时候应当注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤，没有长跑习惯的人*好先慢跑，以后再逐渐加*度。 　 2. 不可以剧烈运动 如果剧烈运动会让患者身体过于疲劳，长期的疲劳积累导致各种不适症状就是免疫失衡的表现，这样对疾病有很多不利的影响。在运动的时候，需要注意适量，并且在运动之后也不可以用凉水来冲澡，以免对皮肤造成刺激，影响到疾病的恢复。   3. 注意运动时间通过饮食补充能量 早晨，身体血液粘度越高，如果立即做剧烈运动，对身体不利。因此，患者*好避免早晨锻炼，下午五点以后*好锻炼。并且*要保持合理饮食，注意均衡营养，多喝水。       得了白癜风能运动吗？选对方法更重要。看完这些有没有纠正你对患者运动的误区呢？在身体允许的情况，适当的进行一些运动，能够帮助白癜风更好的恢复。希望白斑患者据*建议能够进行合理正确的运动，不要盲目，这样才能有效增强体质，辅助白癜风的治疗。