在白癜风儿童患者里　有的家长因为孩子的活泼好动担心对病情不利，其实正常情况下孩子经常锻炼是治的提倡的，但是运动量要合理。平时的运动强度只需稍出汗就可以，盲目追求达标是不可取的。因为白癜风发病有部分原因是我们的免疫系统运行受阻，因此适度锻炼有助于身体机能的运行对免疫系统也是有正面影响的。

但是另一个问题是激烈长时间的运动锻炼对白癜风患者效果会不会更快?答案是否定的。有很多资料显示，激烈或过度运动*少有三方面的影响：

(1)如果运动量和强度超出患者本身能承受的，其细胞产生的超氧化物*增加，反而给身体的免疫系统增加负担，抵抗力骤降，或诱发旧疾。

(2)而且超负荷运动令患者的身体处于紧张状态，进而造成内分泌打乱，也会或多或少影响体内的免疫力。

(3)运动会帮助我们的新陈代谢活跃，这是它好处之一，但如果过度了，会使体内的微量元素锌需要增加;而运动的同时，大量的汗液也带走了*量的锌，令身体出现缺锌的现象。锌是体内金属酶的重要组成之一(人体内共有40多种金属酶)与人体的免疫功能有密切的联系，锌的损失，明显地减低体内的免疫。

且剧烈运动后较短时间内人的体能和免疫需要经过实际二十几个小时才能回到原有水平，这和患者追求的免疫平衡是对立的。总而言之，白癜风儿童患者既能调动积极性坚持活动，也得注意强度把握在自己合理的范围内。