欲念在发作期，也是欲念的周期，男女是不同的，一般看来的女人欲念发作需要一段时间来预热，这样很多男人绝会觉得自己得了“早泄”，因为可能女性还没有达到性奋，他们早早就射精的了，这种情况很让男人们苦闷。

那么怎样怎样可以控制住一样的情况发生呢？其实，男性的射精时间是可以通过学习相关技巧增强控制的，以下四种延长射精的方法不妨试试，夫妻和谐从此开始。

1、断续作爱法：在接近性奋前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有兴奋。不过应注意在房事停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

2、特殊姿势法：房事时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。比如说女方可以取跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在房事前半小时将麻痹剂涂于阴茎头上，然后戴上“小雨伞”，这种方法也有效。

3、意境转移法：房事时，男方可有意避开与房事有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性奋临近时，立即移回意境，*抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

4、放松提气法：在房事过程中，放松全身肌肉，特别是肛部及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有*。

增加射精时间有很多方法，曾也听见朋友说“对我而言，延迟性奋的好的办法就是在插入前喝大约三盎司的威士忌。我也可以用心智拖延一段时间，不过需要Yao品帮助”，还有人说和饮食等方面有关。