早泄一直是个人男人很头疼的大问题，那么哪些作为可以避免早泄的发生呢，下面就介绍几种方法：

1、克服早泄的简单方法就是洗澡时用毛巾推拿龟头，推拿太弱不具效果，因此，推拿时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且*。

早泄

2、克服早泄方法就是进行射精的控制训练。*行撸管，当快要射精时，停止兴奋的动作，然後用力憋住，等到性奋褪去之时，再度兴奋，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为『TECHNIC压榨训练(压榨法)』。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可控制想射精的冲动。

另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到贴身衣物等物的兴奋，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

3、还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟！这也是个克服早泄的好办法。

4、再提供一个克服早泄办法，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，首先个*戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维*一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！

5、由於早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到兴奋为早泄大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月後即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。